Ansvarligt Spil – For Din Sikkerhed og Underholdning

Ansvarligt spil er essentielt for at sikre, at sportsvæddemål og spil forbliver en sjov og kontrolleret aktivitet. Vi arbejder målrettet på at fremme sunde spillevaner og hjælpe brugerne med at forstå risiciene og træffe ansvarlige valg.

Sæt Dine Egne Grænser

Et sundt forhold til spil starter med at sætte klare grænser. Det kan omfatte:

• At fastlægge et spilbudget;

• At afsætte en bestemt tid til spil;

• At undgå at spille med penge, du ikke har råd til at tabe.

Disse tiltag hjælper med at bevare kontrollen og forebygge overforbrug.

Genkend Tegnene på Problemspil

Det er vigtigt at være opmærksom på advarselssignaler på usund spilleadfærd, såsom:

• At hæve indsatsen for at vinde tab tilbage;

• At forsømme daglige forpligtelser;

• At have en vedvarende optagethed af spil.

Hvis du eller nogen du kender oplever disse tegn, er det vigtigt at søge professionel hjælp.

Værktøjer til Ansvarligt Spil

De fleste godkendte udbydere i Danmark tilbyder hjælpemidler som:

• Indbetalingsgrænser til at styre dit forbrug;

• Tidsbaserede påmindelser;

• Mulighed for midlertidig eller permanent selvudelukkelse.

Disse værktøjer er designet til at støtte ansvarlig spilleadfærd.

Hjælp og Rådgivning

Hvis du har brug for hjælp, er der flere gratis og fortrolige tilbud i Danmark:

• StopSpillet.dk – Anonym rådgivning via Spillemyndigheden. Ring på 70 22 28 25.

• Spillemyndigheden.dk – Information om licenserede udbydere og støtte til ansvarligt spil.

• Behandlingscentre – Gratis behandlingstilbud til personer med spilleproblemer.

Gode Råd til Et Sundt Spilforhold

• Spil for underholdning, ikke som en løsning på økonomiske problemer.

• Sæt klare grænser for både tid og penge.

• Undgå at spille, hvis du er stresset, ked af det eller udmattet.

• Husk at tage pauser og bevare overblikket.

Vores Engagement

Vi er engagerede i at fremme ansvarligt spil gennem oplysning, brugervenlige værktøjer og adgang til støtte. Læs mere i vores politik for ansvarligt spil.